pregnancy

قطع التدخين يحد من القلق


الخميس 21 صفر 1434هـ
التوقف عن التدخين يحد من القلق
 

أخبار الطبي. أشار باحثون في عدد من الجامعات البريطانية أن التوقف النهائي عن التدخين يُقلل الاحساس بالقلق على العكس من الاعتقاد الشائع بأن التدخين يُخفف من حدة القلق والتوتر عند المُدخن , حيث تتبعت المجلة البريطانية للدراسات النفسية ما يُقارب 500 مُدخن يحضرون دورات في عيادات مُخصصة للمساعدة على وقف التدخين في انجلترا , وثبت تناقص ملحوظ في درجة القلق ونوباته عند 68 مدخن بعد مرور 6 أشهر على توقفهم عن التدخين , وكان الأثر واضحاً بين المُصابين باضطرابات المزاج والقلق المختلفة مُقارنة بالذين يُدخنون لأغراض المتعة فقط.
أكد القائمون على الدراسة أن نتائجها يجب ان تستخدم لطمأنة المُدخنين بأن مخاوفهم المتعلقة بزيادة مستويات القلق بعد توقفهم عن التدخين أمر لا أساس له , الا أن الدراسة ذاتها افترضت أن المحاولة الفاشلة للتوقف عن التدخين قد تزيد مستوى القلق لدى المُصابين باضطرابات المزاج المختلفة , اذ تعتاد هذه الفئة على التدخين فور الاستيقاظ من النوم وذلك لتجنب أعراض اضطرابات المزاج كالقلق . 


المصدر: BBC Health News

1 التعليقات:

انقر هنا لـ التعليقات
29 مارس 2022 في 2:38 ص ×

عملية تكميم المعدة بالتقسيط الممزايا فعالة للغاية لفقدان الوزن على المدى الطويل ومغفرة من مرض السكري من النوع 2
أبسط وأسرع لأداء (اتصال معوي واحد) من تجاوز المعدة أو برميل يوميا-دس
خيار ممتاز للمريض الذي كان بالفعل تكميم المعدة وتسعى إلى مزيد من فقدان الوزن عيادات تكميم المعدة في مصر

محمديمكنك زيارة المدونة بسرعة عن طريق محرك البحث جوجل فقط اكتب في مربع البحث : مدون محترف . تسعدنا زيارتك دائما
الرد
avatar
admin
شكرا لتعليقك